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新竹縣長邱鏡淳於昨(三)日至警察局參加十一月第一次擴大主管會議,對於溫局長自一○五年八月接任局長以來,秉持「科技建警」理念,將完善資訊科技設備建置列為重點,強調警政工作推動應與時俱進、善用科技設備,以強化新竹縣警政工作推動表示讚許!會議開始前邱縣長也率領全體員警,為桃園市龜山分局執勤取締酒駕時發生事故受傷員警集氣祈福,希望他早日恢復健康。
新竹縣警局除了近期開始將M-PO-LICE行動載具即時傳遞影像及資訊功能,應用於各類大型專案勤務、活動及颱風期間即時傳遞山地等偏遠地區災情外,另有鑑於新竹縣轄區幅員遼闊,以往各單位集中赴警局召開會議、講習往返路程遙遠,尤以尖石、五峰鄉後山分駐(派出)所,往、返路程更需耗時長達2小時以上,故溫局長甫上任即提出「以網路代替馬路」思維,自十月起該局務會議、週報、日報等,分駐(派出)所全面改採以視訊會議集中於各分局舉辦,充分利用網路無遠弗屆特性,不僅節省車程往返時間及車輛油料耗損,省下之時間、警力、物資可用於投入維護治安工作,更增加會議參與人數,使上情能夠直接下達,避免資訊傳遞過程產生落差,並增加與基層同仁互動機會,加強溝通聯繫管道,自推動以來成效良好,有效達到調節警力功效。
昨日邱鏡淳縣長到新竹縣警局視察,聆聽該局提出「貫徹科技建警打造指揮自動化系統」專案報告,包括目前「視訊會議系統建置」、「M-Police及路口監視系統現場即時影音傳送」等工作推動進度,以及未來將推動「自建完善視訊會議系統」、「籌建『警勤e網通』專屬智慧警勤系統」、「M-Police全面汰換」等工作,並於現場實際測試視訊會議系統運作情形,當場對該局科技警政推展及各項創新作法表示讚許,並期望該局在近期逐步補充警力解決警力不足問題後,能將科技設備用以加強為民服務工作,讓新竹縣民「有感」的方向下繼續努力!
根據「老年學期刊」研究結果顯示,運動結合大笑,可以幫助高齡者開始運動並養成規律習慣。對長可刷卡 者而言,規律運動有助心臟健康、體重控制、降低慢性病風險,及增強骨骼與肌肉力量,但影響老年無法規律運動主因是缺乏動機,及無法從運動中感到樂趣。
此項研究由自喬治亞州的老年學研究所CelesteGreene及其同僚主持。研究對象包含27位長者,研究者設計「LaughActive」方案,於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧,讓參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。
范樂群表示,「笑」對身體與心理有正向影響,當我們在笑的時候,會刺激大腦分泌血清素,使血流量含氧量增加,提升記憶力與專注力,同時也會使胸、肺擴張,按摩深層肌肉群。因為自己在笑,引發別人跟著笑的過程,自己會因得到正向回饋而讓心情愉悅。將運動搭配大笑,除了提升運動效果,也能因為運動與快樂的感覺連結,建立運動的習慣。
運動的過程會產生倦怠感,若在過程中加入大笑或簡單的正向刺激,如跟朋友分享有趣的事,能幫助自己提高運動動機。「笑」有益於每個人的心理健康,無論是學生、上班族或老年人,都能因為笑而激發身體正向影響,使人達到放鬆與紓壓的效果。
董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任指出,讓長輩選擇喜歡的運動項目,以鼓勵取代強迫或反覆提醒,可透過給予任務的方式,例如陪孫女散步、陪朋友聊天健走、陪孩子減重等,讓長輩感覺自己是被需要的,提升其運動意願。
無論因為真笑(開心的笑),或假笑(模擬的笑)的動作,對身體而言都是一種運動。特別對有認知障礙的長輩而言,無須了解笑話的涵義而笑,因為根本就沒有笑話。透過模仿「笑」的行為,有助於穩定情緒與放鬆。長輩有折價卷時在思索事情時,會不自覺地眉頭深鎖,或臉部呈現緊繃狀,建議長輩時時提醒自己放鬆臉部表情,適時微笑,此時較容易得到別人微笑回應。此外,每天早上起床時,可練習對著鏡子微笑,即便剛開始會感到尷尬,但執行多日後,就能自然的笑。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
長照的愛與關懷2(中央社記者黃旭昇新北市12日電)長期照顧問題,是政府未來必然要面對的挑戰,新北市府這幾年從社區做起,包括推動銀髮俱樂部、老人共餐,及公共托老中心、老人志工等,都是希望在社區預搶便宜做準備。
依據國家發展委員會人口推估報告指出,預估2018年,台灣65歲以上老年人口比率將達14%,正式邁入「高齡社會」。
行政院長林全今年6月初在立法院答詢表示,不會推長期照顧保險法草案,希望用稅收制取代保險制,估計稅收制1年希望有新台幣400億、500億元。
新北市長朱立倫表示,長照制度的經費來源是現在各界討論的議題,新北市若能先做好志工訓練、家庭照護協助等社區基礎長照,將來在推動老人長照工作,不管是採用保險制或是政府稅收制,都比較容易達成。
行政院未來推動長照的工作重點,包括增加居家照服員留任誘因、強化日照中心發展與功能提升,修訂法規清點全台閒置公有空間,並修正法規以利轉為長照服務支用,加速醫療與長照銜接,提供充足的生活照顧與健康服務,讓老人不變成病人。
朱立倫表示,對長者而言,活得健康快樂比活得長壽更重要,根據統計,台灣相對於先進國家,不健康的餘命比較長,而先進國家如北歐地區,不健康餘命可能只有幾個星期。因此,如何促進健康是市府首重課題,也需要民眾大家一起努力。
衛生局表示,目前新北市已在新店、三峽、中和、板橋、新莊、三重、淡水成立7家長期照顧管理中心。另外,針對偏遠地區成立長期照護服務據點,提供長照服務。
朱立倫表示,市府準備推動的「動健康」,需要透過醫療、學校體系,包括運動中心、銀髮俱樂部、松年大學及樂齡學習中心一起推動。
他指出,孤獨是老人最大的殺手,讓年長者動起來,聚在一起學習、娛樂才能帶動他們的健康,新北市府之前推動老人共餐,也是同樣的目的。
在醫療資源的分配方面,市府近年積極爭取,持續努力興建醫療院所及增加床位,預估3年後新北市可增加3200個床位,已可以平衡都熱銷會地區需求。
新北市府衛生局長林奇宏接受中央社訪問時表示,針對偏鄉地區的老人照顧,除成立雙溪長期照護服務據點等,另外,運用移動診間、衛生所提供包括老人的照顧、牙醫、眼科、復健等方式,達到穩定提供偏鄉醫療資源的目標。
為了做好基礎工作,新北市政府衛生局也提供長照志工特殊訓練,人力可以分配在長照個案家訪或電訪關懷,長照中心行政庶務協助、檔案整理,長照服務宣導活動支援。
衛生局表示,因應人口高齡化及疾病慢性化的趨勢,隨著長照中心的成立,加上衛生所本身設置的復健中心,可以提供偏鄉民眾更貼心的全人、全家、全社區的全面性健康促進與照護服務。1051112
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